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刮痧能促进血液循环

发布时间:2022-06-15 00:39:57 阅读: 来源:推拉门厂家
刮痧能促进血液循环 刮痧能促进血液循环

刮痧是一种中医中的一种治疗方法,可以起到促进血液循环,现在刮痧成为了一种时尚,刮痧的作用有哪些,今天给朋友们带来刮痧的好处,那么刮痧有哪些需要注意的地方呢?

刮痧可以促进血液循环,那么刮痧还可以起到哪些作用呢?让我们一起来看看吧。

刮痧是中医非药物治疗方法,属于中医外治法中的一种,同时也是自然疗法中非常重要的组成部分。

刮痧疗法有着十分悠久的历史。由于它的影响面大,简便易学而效果灵验,多为民间百姓所掌握,一般人用它给自己或他人治疗疾病可以分文不花。所以刮痧疗法当之无愧地成为中医自疗中最受欢迎的方法。

刮痧的好处

1、刮痧,是通过外力,使得人体血液循环更加顺畅,增加汗腺分泌,有利益排除身体毒素,减轻身体负担。

2、通过对人体皮肤的刮动,可以舒缓人体某些部位的长期劳累造成的酸痛,缓解人体疲劳,有益身心。

3、中医讲,刮痧可以起到调整人体经脉流转、顺气活血的作用,可以畅通五脏,提高人体免疫力。

刮痧疗法,就是利用表面光滑的硬物作为刮痧器具,配以刮痧介质,包括食用油、凡士林、白酒或清水等。

通过在我们身体表面的一些特定的位置进行不断的刮,一直到出痧,从而达到防病治病的目的。

如今,刮痧疗法更受青睐

由于历史上的各种原因,刮痧这种实用技术常常被看做是医道小技,难登大雅之堂。但是近几年来,维护人的自然生态、无毒副作用、易于被人们接受和有效的绿色疗法成为医学发展的主流。所以刮痧疗法被推为首选,受到大众的青睐,成为一种开展自我保健、家庭医疗的济世良法。并且逐步发展成为一门独特的临床保健治疗学科。

刮痧器具随手可得

现在常用的刮痧器具是以天然水牛角为材料,加工成长方形工具,边缘光滑,四角钝圆。刮板的两长边,一边稍厚,一边稍薄。治疗疾病多用薄面刮拭皮肤,保健多用厚面刮拭皮肤。关节附近的穴位和需要点按的穴位多用棱角刮拭。水牛角是中药,具有行气活血,清热凉血解毒的功效。

刮痧介质对症取用

我们在进行刮痧的时候,为了能够减少刮痧过程中遇到的阻力,提高刮痧的效果,因此在刮痧之前,我们都会在需要刮痧的地方先涂上一层刮痧介质。

水:一般治疗热证时用凉开水,治疗寒证时用温开水。

植物油:具有除湿的作用。

刮痧油:具有除湿、行气开窍等作用。

刮痧活血剂:具有活血化淤,促进血液循环,扩张毛细血管,促使出痧等作用。

提醒:为了防止刮痧板裂口、弯曲、污染等。刮痧板应置于阴凉湿润处,必要时在刮痧板上涂一层食用油,用纸袋或塑料袋密封保存。

刮痧疗法面面观

刮痧治疗时常采用的体位。

俯伏坐位:适宜于头颈项部、肩背部及上肢部、下肢部及后侧部的刮痧治疗。

仰卧位:适宜于头面部、胸腹部、下肢内侧,前侧部的刮痧治疗。

站立位:适宜于背部、腰部、下肢后侧部的刮痧治疗。

刮痧治疗的操作要点

1、选择适当的体位,暴露刮痧部位的皮肤,用75%酒精棉球对刮痧局部、刮痧器具及施刮者的手指进行消毒。

2、给刮痧部位的皮肤上涂上一层刮痧介质。操作手法由轻到重,以病人能耐受为度,用力宜均匀适中。

3、刮拭的顺序一般为头部、颈部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢。刮四肢部时,呈离心方向刮;刮腰部及腹部时由上而下刮;刮肩背部及胸部时宜由内向外刮。

刮痧常用的4种方法

首先介绍一下如何拿刮痧板,刮痧板要用手掌握着,治疗时刮痧板厚的一面对着手掌心,保健时,刮痧板薄的一面对着手掌心。

刮痧法

刮痧法是最常用的刮痧方法。刮痧板的方向要有一定程度的倾斜,倾斜方向是朝向刮拭的方向,倾斜的角度一般为45度至90度。在刮身体较平坦的部位且面积较大时,刮痧板的1/2边长接触到皮肤,这种刮拭方法叫做面刮法,是刮痧法中最常用的。

在刮拭肩部和胸部时,利用刮痧板的角部进行刮拭,这叫做角刮法。在刮拭一些软组织或者骨骼、关节的凹陷时,用刮痧板的角垂直向下按压,用力要重,按压片刻后,稍停顿片刻,再下压,多次重复,这叫做点按法。使用刮痧板的角与皮肤成20度夹角按压在穴位上,做柔和的转动,类似于按摩中的揉法,这叫做按揉法。使刮痧板与皮肤垂直,并用一定的压力进行短距离前后左右的刮拭,这叫做厉刮法,常用于疾病实证的治疗。

撮痧法

还有一些方法是不需要用到刮痧板的,在民间运用非常广泛。撮痧法就是其中一种,撮痧法就是用拇指和食指在选定部位挤、挟、扯、抓,使皮肤出现紫红色的痧痕,适用于印堂穴、太阳穴、胸腹部、颈部等部位。

挑痧法

指用针刺挑病人体表皮肤,同时用双手挤出紫暗色的淤血,反复五六次,皮肤会出现紫红色的痧痕。适用于头颈项部、胸腹部、腰背部、腰背部两侧俞穴和委中穴。挑痧的针可以选用专业的三棱针,也可以用缝衣针,做好消毒就可以了,可以选择用75%的酒精消毒,也可以用火烤一下后使用。

放痧法

刮痧法施治以后会在皮肤表面出现痧痕,此时,用消过毒的三棱针和普通缝衣服的针刺入皮肤,并放出少量的淤血。放痧法常用于腘窝、太阳穴等处的浅表静脉处。

刮痧后注意事项

一、治疗刮痧时应避风和注意保暖

治疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

二、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

三、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

四、糖尿病及下肢静脉曲张者刮拭方法

糖尿病患者皮肤抵抗力减低血管脆性增加,不宜用泻刮法。下肢静脉曲张局部及下肢浮肿者,宜用补刮法或平刮法从肢体末端向近端刮拭以促进血液循环。

结语:刮痧可以有效的给我们带来一个健康的身体,刮痧是一种比较古老的一种治疗方法,可以有效的放松自己的身体,促进身体的血液循环,同时刮痧过后要注意保暖,同时要注意避风,刮痧过后可以喝一点热水,对身体是非常有好处的。

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