肝不好的人，身体出现以下3种症状

肝不好的人，身体出现以下3种症状

肝脏作为人体最重要的器官，可谓是牵一发而动全身。只要肝脏健康，个人体内的毒素就会被排泄干净。不过肝脏也有脆弱的一面，那就是肝脏中的末梢神经少，一旦肝脏受损后无法及时传递到身体，所以也就无法及时预防，等发现之后可能就已经晚期了，所以当自身出现肝部疼痛时，就要及时做检查。

虽然大多数人认为肝脏受损之后，只能等到肝的严重后出现，其实不然。肝脏出现损伤后，也是有一定的症状表现的，可能这些信号大家都忽视了，若自身出现以下3种症状，建议及时做检查。

1、眼睛出现血丝

当自身因为生活习惯或者其它因素的影响，可能使得自身出现肝火旺盛的情况出现，此时眼睛就会出现大量的血丝，而且看不清东西。眼睛发炎，有血丝等等，其实就是自身的肝火旺盛导致的，这一点需要格外注意。

2、脸色暗沉

对于肝脏出现损伤之后，自身的肝脏就会出现因为胆红素因素的影响，长此以往下去就会出现黄疸，此时皮肤会出现暗黑、发黄的情况，除此之外，自身的脸色也会出现暗沉的情况，因此若是有这样的情况时，可能就是肝出现了问题。

3、腰酸背疼

对于肝不好的人而言，会经常出现腰酸腹部，短时间内可能是阵阵地疼痛，但是随着病情的加重，会越来越严重，而且也会引发其它情况下的病情，甚至是引发肾脏病情，导致腰疼病情越越严重。

以上这3种症状只是其中的一小点，若是想要自身健康安全，还是建议大家及早做检查，以免病情恶化。

若想自身肝健康，少吃3种食物，清肝毒降肝火

（1）辣椒

辣椒本身就属于一种刺激性的食物，而且辣椒吃得多就会使得自身的肝脏负担加重，降低肝功能。而且肝脏也会慢慢损伤加重，最终可能诱发极其严重的肝癌。

（2）未成熟的西红柿

未成熟的西红柿就会滋生很多的有毒物质，而且有些商人更是会将一些添加剂放进去，常吃这种食物，自然也就会受到严重的损伤。

（3）白酒

对于肝不好的人来说，就要少喝白酒，酒精对于肝的伤害是非常大的，常喝烈性酒会导致自身的肝脏负担加重，逐渐地会出现肝损伤，肝或慢慢下降。

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