女性补肾良方有什么

有句古话说的好，男性怕伤到肝，而女性怕伤到肾，所以对于女性来讲，肾脏是非常重要的，但是女性每个月都会有月经，从怀孕到分娩，会使肾气有亏损现象，所以女性朋友一定要做好补肾，那么，女性补肾良方有什么呢?下面让我们一起来了解一下吧。

女性补肾良方：

四物木耳汤：把材料准备好，有当归、白芍、川芎、熟地、大枣、黑木耳以及红糖，首先要把这些材料洗干净了并且切成片状，之后装到纱布袋里面，黑木耳泡到水里发之后把杂质去掉，在放到锅里面放入适量的水开始煮，差不多煮一个小时左右的时间，在去掉药袋后加入红糖进行调味，煮沸之后就可以服用了，四物木耳汤可以起到补血养血活血的瓦特，长时间服用的话，可以使我们的皮肤细腻以及颜面红润。

二黄鸡块：首先备好材料有黄精精、地黄、天门冬、鸡肉、黄酒以及食盐，把黄精和地黄以及天门冬洗干净切成片后，装到纱布袋里面，把鸡肉切成小块状之后，与黄精、地黄和天门冬一起放到锅里面，加入适量的水开始煮，煮上两个小时左右后，把纱布袋去掉，加上调味料在煮二十分钟左右，这时加上味精就可以食用了。可以起到补肾肝、去除疲劳以及调经和益脾益的作用。

女性补肾良方有什么?在以上的内容中，为大家列举了两种女性补肾良方，不但有着补肾的良好作用，做法也是非常的简单，在日常生活中，大家不妨试一试，这两种里面用到了中药食材，一定要在医生的指导下使用，不可擅自乱用，以免引起各种不适症状，加重了身体健康的危害程度，祝早日康复。