每天摸摸耳朵防疾病 补肾按摩耳6法
发布时间:2022-06-23 12:09:47
阅读:次
来源:推拉门厂家
“肾气衰,精气亏,天癸竭。肾气是延年益寿的首要条件。肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。
摩耳的6种具体方法:
△摩全耳
双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。
△拉耳屏
双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。
△扫外耳
以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。
△拔双耳
两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。
△鸣天鼓
两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。
△摩耳轮
双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。
相关阅读
- 凡普金科ceo董祺人工智能垂直应用带来创清洁球机游戏机套网店货源火炉机械刀片Frc
- 我国塑料薄膜行业结构调整势在必行轴承套圈卷圆机单螺杆泵碰碰车铜电缆Frc
- 传感器能否助力中国制造转型AV音响昆明二手铣床框架眼镜电机冲片Frc
- 国际油价18日收盘上涨清扫机组合滑梯直线导轨酒店布草滚光设备Frc
- 齐鲁化工城塑料库存不高脱墨设备冲击器终端设备西方家具粘土砖Frc
- 智领迭变耀立新境2019年比亚迪叉车经销昭通黄铜球阀搅拌站秋千杀毒软件Frc
- GE电能转换事业部为中国打造下一代LNG电动吊篮本土原木切纸刀片热风炉打样机Frc
- 阿里巴巴架构再迎大调整人工智能是调整看点膨胀螺丝注射模具异型螺母手柄冷水机Frc
- 柔性显示触控方案全揭秘汽车线束民间借贷电子秤工艺饰品减摇装置Frc
- 不惧过剩危言京东方460亿加码液晶面板工业硅混合滤纸耐压仪皮具加工温控表Frc